牛腩整块入锅,冷水煮,水开撇去浮沫,加几粒白胡椒几片姜,小火煮五十分钟。取出切小块,加盐和白胡椒腌两个小时。盐多一点
切小块,盐胡椒粉腌
锅中放油,芹菜用刀拍松,切大段,下锅炒至变色,放入烫掉皮切大片的西红柿,放牛腩块,放牛肉汤。炖20分钟,尝汤调适量盐。出锅
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