庚子年冬，当大寒遇上腊八

Name: 庚子年冬，当大寒遇上腊八
Ingredients: 100克糯米; 100克大米; 50克赤小豆; 50克薏米; 20克莲子; 20克枸杞子; 20克桂圆肉; 50克大枣

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糯米味甘，性温，具有御寒滋补的功效。当大寒遇上腊八，吃上一碗腊八粥，可健脾益气、养血安神，适合一年最后之时，补给气血两亏的身心。

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该菜谱发布于 2021-01-18 19:28:13

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