彩椒海参虾仁🍤蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食

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蒸鸡蛋羹是很简单但也很容易蒸不好一道家常菜,口感滑嫩Q弹,营养丰富,好消化,很适合当宝宝辅食

想做出水嫩Q弹无蜂窝果冻般的鸡蛋羹🈶️三个重点
⚠️要放盐
⚠️要用温热水,40-60度
⚠️鸡蛋液和水的比例 1 : 1.5

还有几个细节需要注意,过筛,去浮末,静置,密封等

用料  

鸡蛋 2个(去壳100克)
温热水(40-60度) 150克
1克
彩椒 2个
海参,虾仁🍤,胡萝卜🥕 各1个
香油 1勺
生抽 1勺

彩椒海参虾仁🍤蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法  

  1. 准备好食材,选能站立住的,长得比较周正的,红椒黄椒各一个。
    胡萝卜🥕切薄薄1-2片,火腿肠也行

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  2. 彩椒清洗干净后切开头部,剪掉内部籽,彩椒蒂要留着。
    海参提前泡发,这个海参比较大,就切了1/3,大虾去头去虾线去壳只要虾仁🍤
    胡萝卜🥕剪成两只小鱼儿🐠的形状

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  3. 一条大鱼🐠,一条小鱼🐟,可可爱爱。
    非常简单,如果不会剪的话就在纸上画出来,剪下来后放在胡萝卜上对照剪。

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  4. 碗里打入鸡蛋,加入盐

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  5. 用蛋抽搅散

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  6. 加入温开水

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  7. 搅拌均匀

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  8. 过筛1-2遍

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  9. 倒入彩椒里,8-9分满,放入摩飞蒸炖锅

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  10. 盖上彩椒盖子密封,盖锅盖开速蒸模式,8秒上气,2000w大功率,赶上一台大功率烤箱

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  11. 蒸10分钟后开盖看一下,小心烫,蛋液半凝固了轻轻放上海参,虾仁🍤和小鱼儿🐟,不要把成型的蛋羹弄散了,尽量不要晃动彩椒。
    盖上彩椒盖,锅盖,再蒸5分钟左右。

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  12. 出锅了,两条小鱼儿🐟有点可爱

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  13. 淋上少许香油和生抽

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  14. 开始吃吧,像我这种大宝宝吃这个

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  15. 小宝宝吃这个,宝宝应该会喜欢这种可爱的辅食吧

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  16. Q弹,水嫩,入口即化

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  17. 快给宝宝做吧

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该菜谱发布于 2021-01-19 00:14:42
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