减脂可吃无糖油碱水小丸子

2 人做过这道菜
🥨减脂宝宝友好,低卡无糖油小丸子教程来啦~做法超级简单快手,🍡搓成小小一颗串起来可爱爆表,外脆内嫩韧啾啾的口感,外皮散发诱人的碱水香气,碱水脑袋不得不打卡的一款!

用料  

面团材料
高粉 460克
低粉 40克
295克
鲜酵母 6克
8克
黄油 10克
奶粉 20克
碱水
烘焙碱 20克
常温水 500克

减脂可吃无糖油碱水小丸子的做法  

  1. 面团所有材料放入厨师机搅拌桶揉至扩展阶段即可,能扯出有弹性的膜,面团能团成光面即可,无需手套膜的程度,用厨师机很快就可以揉好。

    减脂可吃无糖油碱水小丸子的做法 步骤1
  2. 取出揉好的面团分割32份,约26克每个,盖上保鲜膜松弛20分钟。

    减脂可吃无糖油碱水小丸子的做法 步骤2
  3. 取一个松弛好的面团拍扁,翻面后收口滚圆,全部做好后放在油布上入冰箱冷冻室20分钟,喜欢松软口感的可先发酵一段时间再转冷冻。

    减脂可吃无糖油碱水小丸子的做法 步骤3
  4. 在500克常温水中倒入20克烘焙碱搅拌均匀备用。冻好的小丸子泡入碱水中正反面各20秒。

    减脂可吃无糖油碱水小丸子的做法 步骤4
  5. 捞出后用厨房纸吸一下底部多余的碱水,放入铺了油布的烤盘。用剪刀剪出裂口,十字或者一字都可以。

    减脂可吃无糖油碱水小丸子的做法 步骤5
  6. 送入210/190度的烤箱烘烤20分钟出炉。

    减脂可吃无糖油碱水小丸子的做法 步骤6
  7. yummy

    减脂可吃无糖油碱水小丸子的做法 步骤7

小贴士

碱水有腐蚀性记得全程戴好手套
用完的碱水可倒入白醋中和后倒入下水道
烤盘还想要的话记得垫油布

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

减脂可吃无糖油碱水小丸子相关分类

该菜谱发布于 2021-01-19 15:39:52
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