清热滋补西洋参乌鸡汤

Name: 清热滋补西洋参乌鸡汤
Ingredients: 半只乌鸡; 5克西洋参; 10颗红枣; 3～5片姜片; 约半个盐勺盐; 适量食用油

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这个冬天很喜欢喝汤，西洋参清热去火，补气效果特别好，适合经常熬夜气虚，容易上火的上班族，乌鸡养颜补血，这个汤男女都适合，做法也很简单。

西洋参本来就是微微苦的，炖出来的汤也会有些微的苦味，红枣的甜可以中和参的苦，我个人是很喜欢也很接受这种有参味儿苦甜苦甜的鲜汤，但是因人而异，平时就不喜欢人参味儿的人可能对这样的汤也难以接受，个人灼情考虑。

用料

乌鸡	半只
西洋参	5克
红枣	10颗
姜片	3～5片
盐	约半个盐勺
食用油	适量

清热滋补西洋参乌鸡汤的做法

现杀的乌鸡，半只，冷水入锅，水烧开后倒入约1勺料酒，煮约3分钟，然后捞出温水洗净，没那么讲究的也可以不洗。

这一步目的是去除乌鸡的腥膻味。
处理好的鸡块沥干水
姜切片，红枣洗净，我喜欢西洋参的味道，所以下的参片比较多，介意的可以少放，约3～5克就可以了。
热锅后放入一些食用油，中小火🔥，沥干水的乌鸡块，姜片下锅翻炒约3～5分钟。喜欢喝清淡一些的鸡汤就放少些油。

这一步的目的是令乌鸡汤更香浓。

如果是农家散养的高品质乌鸡，其实连焯水那步都不用了，菜市场买的普通乌鸡建议还是焯水加炒制会更好吃一点。
炒过的鸡块倒入电压力锅，放入盐。

建议炖的时候不要放过量；炖好以后试下味道不够还可以在加些盐。
放入红枣，西洋参，倒入热水，没过鸡块，喜欢喝汤就多放些水。

按“煲汤”键就可以了。

我买的是一年左右的嫩乌鸡，标准时间就可以了。老乌鸡需要延长时间煲久一点。
汤非常鲜，看上去有点油，实际喝起来并不油。