上班一人食快捷美味减脂早餐

Name: 上班一人食快捷美味减脂早餐
Ingredients: 1个鸡蛋; 100-150克纯牛奶; 1根香蕉; 草莓150克水果; 南瓜200克碳水

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方便美味的早餐，开启元气满满的一天🌹

用料

1.洗漱之前，草莓用盐水泡上，南瓜蒸上，鸡蛋煮上，预约8分钟就有了糖心蛋🌝🌝
2.所以这顿早餐要花的时间就是煮一下香蕉麦片牛奶，几分钟就可以了，很适合上班的早上

早餐

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该菜谱发布于 2021-01-20 08:25:23

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