超浓郁的茄汁菜花木耳炒蛋
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人做过这道菜
Snow妈妈
知道你们喜欢吃茄汁味道的菜，特意为你们准备了这道茄汁菜花木耳炒蛋，营养杠杠的，还好吃！😜
✨材料：
菜花、木耳、鸡蛋、番茄、小葱
✨步骤：
1⃣️菜花掰成小朵，焯水断生过凉水备用；木耳泡发去蒂，鸡蛋打散炒至定型捞出备用[哇R]番茄切成块
2⃣️锅中倒油，下番茄块炒软，加入2勺生抽、1勺蚝油炒匀，在下木耳炒2分钟左右，下鸡蛋、菜花和小葱翻炒均匀炒1分钟就可以出锅啦[萌萌哒R]
✨材料：
菜花、木耳、鸡蛋、番茄、小葱
✨步骤：
1⃣️菜花掰成小朵，焯水断生过凉水备用；木耳泡发去蒂，鸡蛋打散炒至定型捞出备用[哇R]番茄切成块
2⃣️锅中倒油，下番茄块炒软，加入2勺生抽、1勺蚝油炒匀，在下木耳炒2分钟左右，下鸡蛋、菜花和小葱翻炒均匀炒1分钟就可以出锅啦[萌萌哒R]
用料
超浓郁的茄汁菜花木耳炒蛋的做法
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1⃣️菜花掰成小朵，焯水断生过凉水备用；木耳泡发去蒂，鸡蛋打散炒至定型捞出备用！番茄切成块
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2⃣️锅中倒油，下番茄块炒软，加入2勺生抽、1勺蚝油炒匀，在下木耳炒2分钟左右，下鸡蛋、菜花和小葱翻炒均匀炒1分钟就可以出锅啦！
小贴士
对养生菜感兴趣的可以关注➕13812537086（备注：下厨房）
