炣鱼

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偶然听渔民朋友说,炣鱼时加入普通包装榨菜丝,去腥提味,试过之后,感觉不错,就岀了此方。

用料  

大家随意,我这里是3只
蒜瓣3个,蒜苗一棵
姜丝若干
榨菜2包
盐和生抽少许

炣鱼的做法  

  1. 油锅姜丝蒜苗头爆香

    炣鱼的做法 步骤1
  2. 加入榨菜翻炒香

    炣鱼的做法 步骤2
  3. 炒香榨菜后关小火,把姜蒜榨菜平铺在锅底,把杀洗干净的鱼依次放在铺好的榨菜上面。

    炣鱼的做法 步骤3
  4. 加2小碗水,少少许盐(因榨菜已有咸味),盖锅盖大火烧到鱼眼凸出,我这里大概是用了2~3分钟,但是也要看鱼的个头大小鱼肉厚度适当增加烧煮时间,这时候锅里汤汁也剩少许,淋上一些生抽洒上蒜苗段,焖半分钟关火起锅装盘,可以把锅底汤汁淋在鱼身上。

    炣鱼的做法 步骤4
  5. 按这个步骤做岀来的鱼,不会焦,鱼皮鱼肉也不会碎散,样子还是完整的一条,锅里还是有剩余汤汁的。😊

    炣鱼的做法 步骤5
  6. 我用的是这种榨菜,每包0.8元。

    炣鱼的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2021-01-20 13:04:49
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