天津味道——黑蒜子牛肉

7.8 综合评分
6 人做过这道菜
我的家乡天津,饮食文化非常有特色,由于其独特的地理位置和文化传承,津门饮食是多元化的,民众更是爱吃会做。提到天津,除了相声、众多海鲜和津门小吃,还有一道离开天津就难觅芳踪的菜肴,那就是黑蒜子牛肉,这道菜虽然是中餐,但却融合了西餐做法,来天津就一定要尝一尝。
我也很喜欢吃这道菜,也是我家节日宴客的一道硬菜。通常做这道菜用的是牛里脊,切法、火候掌握不好的话肉质就容易做老,后来偶然试过用牛排做这道菜,操作上也更简单了,不需要过多处理,就能吃到肉质鲜嫩多汁的黑蒜子牛肉啦。

这次我试用的是银蕨农场的草饲肉眼牛排,100%源自新西兰,肉质鲜嫩、肉香浓郁,草饲牛肉更精瘦健康、纹理细腻,无论是直接煎牛排,还是像我一样做成中餐,都是很好的选择。

用料  

银蕨农场草饲肉眼牛排 400克
大蒜 2头
花生油 适量
黄油 10克
腌制用料
洋葱 半个
蛋清 1个
淀粉 1勺
料酒 1勺
2克左右
研磨黑胡椒碎 适量
花生油 1勺
酱汁用料
1.5勺
生抽 1勺
老抽 1.5勺
耗油 1勺
水淀粉 4勺
研磨黑胡椒碎 30-40下

天津味道——黑蒜子牛肉的做法  

  1. 准备所有主材。这次我使用的是银蕨农场的草饲肉眼牛排。银蕨农场成立于1948年,是新西兰最大的红肉公司,所出产红肉天然草饲,不含激素,肉质鲜美多汁。

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤1
  2. 牛排均匀分布着大理石花纹,非常漂亮。

    提前将牛排放入冷藏室24小时自然解冻。

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤2
  3. 解冻好的牛排切成2cm左右方块,因为牛排本身就是垂直肌肉纤维切片的,不用像切里脊一样需要找方向,直接切小块就好了。半个洋葱切瓣,再加入2克左右的盐、1勺料酒、1勺淀粉、1个蛋清,适量黑胡椒碎,反复抓拌吸收;

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤3
  4. 最后加入1勺花生油,抓拌均匀后放入冰箱冷藏室腌制30分钟以上;

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤4
  5. 腌好的牛排肉挑出洋葱后备用;

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤5
  6. 大蒜剥皮,锅内倒入一小碗花生油,小火将蒜粒炸至金黄;

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤6
  7. 将蒜粒沥油捞出,锅内留底油,剩余的蒜油倒出一会还要用。

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤7
  8. 将腌制好的牛排肉倒入锅中,快速滑炒至6-7分熟捞出备用;

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤8
  9. 调一个黑胡椒酱汁:1勺生抽、1.5勺老抽、1勺耗油、1.5勺白糖、4勺水淀粉(淀粉与水1:5左右),和黑胡椒碎(研磨30-40下),这道菜的灵魂就是糖和黑胡椒碎,不要少,不喜甜的厨友可以尝一下酱汁根据自己口味稍微调整。

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤9
  10. 锅内加入10克黄油,小火融化;

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤10
  11. 将调好的黑胡椒酱汁倒入,全程小火至微微浓稠;

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤11
  12. 将牛排肉粒下锅,翻炒使其均匀的裹上酱汁,时间不要太久以保持牛排的口感。

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤12
  13. 下金蒜,出锅前淋入一勺预留好的蒜油,关火翻炒出锅。

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤13
  14. 盛盘,开始享用吧。

    天津味道——黑蒜子牛肉的做法 步骤14

小贴士

为了保持牛排肉质的口感,最后裹酱汁的步骤不要过长时间加热,翻炒几下就可以出锅了,这样调理下,既有中餐的甜咸适口,又最大程度保留牛排的香味和鲜嫩。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2021-01-20 16:44:45
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