百变贝果三明治系列合集-【大叔有药】
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人做过这道菜
大叔有药
喜欢美食，不想长肉，肚子饿了，不晓得吃啥，那就来这个合集看看，不定期更新。
用料
百变贝果三明治系列合集-【大叔有药】的做法
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需要的食材准备好：
贝果对半切开；
准备一点黄油；
几片胡萝卜；
半个牛油果； -
锅热，加点橄榄油，一边煎蛋，一边煎胡萝卜，火别太大，蛋煎好了，胡萝卜还没好的话没事，蛋先起锅；
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加入黄油，将剖开的贝果，2瓣的正反面，都煎得带点焦酥感；
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贝果底面涂上一点花生酱（这里用的是皮卡思家的），放上煎蛋，撒混合香料，码上半个牛油果，淋上沙拉酱，盖上另一半贝果，摆上胡萝卜；
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开吃。
小贴士
1、这里的贝果，用其它的硬欧、法棍、厚吐司、羊角包，都行；
2、总的算清淡口感，有生菜，可以加上生菜；
3、最好配杯喝的，口感更好；
2、总的算清淡口感，有生菜，可以加上生菜；
3、最好配杯喝的，口感更好；
