海带 | 100克 |
五花肉 | 500克 |
粉条 | 1把 |
冬瓜 | 100克 |
八角 | 5瓣 |
葱 | 1/4根 |
姜 | 3片 |
干辣椒 | 2个 |
豆腐 | 5片 |
土豆 | 2个 |
盐 | 3小勺 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
黄豆酱 | 1.5勺 |
准备食材
1.肉500g,切片
2.冬瓜500g,切小块
3.炸豆腐,5片,切小块
4.土豆2个,切小块
5.葱,1/4根,切丝
6.姜,3片
7.海带丝,适量,准备好
8.香菜100g,切碎备用
炒底锅
1.锅内放入油,约200ml(油要多),油热,放入5瓣大料,葱姜,翻炒出味翻炒均匀
2.放入1.5勺黄豆酱,2勺生抽,1小勺盐
3.放入切好的肉,1勺料酒,1勺蚝油,炒熟,大约40秒,放入一碗水,烧开,放入2 小勺盐
炖大锅菜
1.将底锅倒入煮锅中,开小火
2.煮锅中加入冬瓜、土豆,搅拌一下,盖上盖,焖2分钟
3.放入3勺醋,撇汤浇均匀,尝味,如果不咸则补盐
4.放入粉条、海带,盖在上面,加水至没过粉条,再加一碗水,放入2个干辣椒
5.盖上锅盖中火焖煮25分钟(每10分钟看下,避免糊锅)
出锅
1.粉条到没有硬核(也不烂)的程度就可以了
2.放入香菜,2勺香油搅拌均匀出锅