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减肥瘦身餐——凉拌银耳

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阳光灿烂大CC的厨房  阳光灿烂大CC
想保持身材，又喜欢吃凉拌菜，于是，我的饭桌上总会有各种凉拌菜～
同好的小姐姐们快点看过来～！

用料  

银耳 半朵
黄瓜 半根
盐
生抽
香醋
芝麻油
蚝油
辣椒油

减肥瘦身餐——凉拌银耳的做法  

  1. 适量银耳泡发，我用了半朵。水开后焯2分钟，断生即可捞出，过凉水备用。

    减肥瘦身餐——凉拌银耳的做法 步骤1

  2. 半根黄瓜切丝，和银耳放到一个大碗里

    减肥瘦身餐——凉拌银耳的做法 步骤2

  3. 加上适量的香醋、生抽、一丢丢盐、蚝油、芝麻油、辣椒油，拌匀就ok了～

    减肥瘦身餐——凉拌银耳的做法 步骤3

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减肥瘦身餐——凉拌银耳相关分类

快手菜 减肥
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该菜谱发布于 2021-01-21 18:58:35
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