养身又美味的腊八饭

先准备好米豆子之类的泡水四个小时左右

准备好喜欢吃的果脯和坚果，核桃仁需要烤一下

在煮饭的时候红枣也提前水泡好

这是煮熟后腊八饭的样子，趁热放一小勺猪油下去拌匀，用一个碗不锈钢的最好有一定深度的，先在碗里均匀抹一层猪油防粘，把红枣坚果类的摆在碗底拗个造型，然后就薄薄的一层饭再码些坚果和撒些红糖，白砂糖也行哦，就这样码个三四层，最后一层什么都不用放！

直接上蒸锅蒸个三十分钟，拿出来冷却一下找个平碟倒扣出来，好吃又养身的腊八饭就这样做好啰！