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记录篇~减肥便当
记录篇~减肥便当
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瑶瑶的奶瓶子
某人胖胖的，作为姐姐，担起责任，不管是为了
减肥
还是健康，这个人应该注意一下了
食谱是根据下厨房厨友和薄荷的改良的，好羡慕美美的
便当
🍱，试着做一下。
这只是我的记录贴，某人上班有晚班，晚班是不带便当的。
一人份 女
2021-1-22
一天班
怕撑不下来，多带了点
糙米➕西葫➕牛肉
https://www.xiachufang.com/recipe/106098602/
用料
鸡蛋
1个
油菜
香菇
龙利鱼
生菜
紫薯
记录篇~减肥便当的做法
香煎龙利鱼
香菇油菜
水煮蛋
生菜叶打底
紫薯
酸奶
黄瓜
小贴士
早上发贴，用量记不住，晚点修改
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北京炒肝
该菜谱发布于 2021-01-22 07:08:45
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