红薯布朗尼

2 人做过这道菜
低热量的布朗尼..红薯本来就是甜的,所以我没加糖。

用料  

红薯 400克
鸡蛋 1个
可可粉 20克
泡打粉 5克
牛奶 90克
坚果碎 适量
杏仁片 少许

红薯布朗尼的做法  

  1. 红薯400克去皮切片,上锅蒸熟,捣烂。

    红薯布朗尼的做法 步骤1
  2. 鸡蛋1个搅匀,再加入可可粉20克,泡打粉5克搅匀,再加入牛奶90克分几次加,不要太稀也不要太干,也可能用不完。

    红薯布朗尼的做法 步骤2
  3. 装入裱花袋挤入模具,表面刮平,撒上坚果碎,杏仁片(可根据自己喜好换成蔓越莓,葡萄干等)。

    红薯布朗尼的做法 步骤3
  4. 预热烤箱180度40分钟放中下层。

    (可根据自家烤箱的脾气做调整)

    红薯布朗尼的做法 步骤4
  5. 热量低

    红薯布朗尼的做法 步骤5
  6. 满足了巧克力控又怕胖的妹子

    红薯布朗尼的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2021-01-23 16:07:02
430 收藏


红薯布朗尼的答疑

  • 仙人掌不是花_23c5  2021-04-07  
    1
    为什么我做起来有点松呢
    作者回复 2021-04-07  
    成品是外硬里嫩的,如果不成型的话就再多烤一会
  • 我洗个脸  2021-09-03  
    0
    我做了也是碎的 一切就碎
    作者回复 2021-09-03  
    为了减低热量也是有代价的哈哈哈

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