【0518】意式海蛎炖饭(超详细) <302小厨房>

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意式炖饭所用的米和东北的短粒米很相似,但也有区别,下面的拍了一张对比图(左上方是这次用于做意式炖饭Risotto的Arborio米,右上方是我国东北的鲶鱼沟大米,下面是经常用于做煲仔饭用的广东丝苗米),可以看到Arborio米还是比较壮实的。如果家里没有现成的,可以使用东北大米代替,但口感必然是有些许区别的。

意式炖饭还有一个特点就是有火候要使饭稍有米心,也就是稍有夹生的状况,咀嚼起来香味更足。但放心,绝对不是那种让人无法接受的夹生,口感还是很好的。

一般买来的意式炖饭米的米盒上都会标注推荐的烹煮时间,各位可以用于参考。临近时间的时候就要自己勤尝一下,适合自己的口感就可以关火了。

以下原料的量约3人份~~

用料  

意大利米(Arborio) 280g
牡蛎 400g
高汤 约1300g
褐菇 2个(约170g)
干白葡萄酒 150g
白洋葱碎 半个(120g)
大蒜碎 2瓣
黄油 30g
帕玛森干酪碎 约70g
海盐 适量
黑胡椒碎 适量
橄榄油 适量

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  1. 原料图

    高汤可以用鸡高汤、牛高汤或者素高汤,总量大约是米的量的5倍。需要提前加热,在旁边的炉灶上保持微微冒泡即可

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  2. 三种米的对比图

    左上方是这次用于做意式炖饭Risotto的Arborio米,右上方是我国东北的鲶鱼沟大米,下面是经常用于做煲仔饭用的广东丝苗米

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  3. 牡蛎冲水解冻即可

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  4. 褐菇不用洗,切成稍大的块即可

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  5. 锅底放少量橄榄油,放入褐菇丁翻炒,3min左右直至表面微焦即可盛出

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  6. 盛出备用

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  7. 锅底放少许橄榄油,放入洋葱碎中小火慢慢煸炒3min

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  8. 之后加入大蒜碎继续翻炒2min直至所有原料变微黄透明

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  9. 像这样金黄透明就行,火力一定不要大,不要炒出焦糖化

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  10. 米不用洗,直接加入锅中

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  11. 一定要用木铲子或者铲子轻轻翻动,防止米粒被破坏

    此时就可以开始计时了

    20min倒数

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  12. 中小火,分3次加入白葡萄酒

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  13. 刚开始米吸水会比较快,略干的时候就可以加入剩下的白葡萄酒了

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  14. 蘑菇的根可以放在高汤中一同煮,增加鲜味

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  15. 当葡萄酒都用完,被米吸干后就可分多次加入高汤了。一定不要一次性加很多,每次这样一大勺就可以

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  16. 频繁用勺子翻动,防止粘锅,维持每次加入高汤后水量像这样就可以,火力不要太大,微微冒泡就可以

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  17. 恢复这种干的状况就可以继续加入高汤了

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  18. 不厌其烦的慢慢一次一次的加入,收干---再加高汤

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  19. 15min左右大米就类似这样的状况了,可以先尝一点点感觉一下,理论上这时候高汤应该已经用完4/5了

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  20. 加入牡蛎

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  21. 以及刚才的褐菇

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  22. 轻轻翻拌使其受热均匀,不要着急加入高汤,牡蛎此时会出水,大概3min左右再加高汤

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  23. 20min的时候像这样的质地就可以了(此时牡蛎已经加热了5min)

    尝一下米的火候,就可以进行最后一步调味了

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  24. 加入盐和黑胡椒调味

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  25. 然后加入干酪碎

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  26. 以及黄油,轻轻翻拌

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  27. 可以发现变得更有光泽并且浓稠,关火

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  28. 盖上盖子焖1min,使米再次充分吸收汤汁

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  29. 1min到了之后炖饭就做好啦!

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  30. 转移到深餐盘中,轻微晃动使其自然摊开

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  31. 表面可以再撒一些干酪碎、欧芹碎即可享用~~

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  32. 推荐搭配白葡萄酒哟~~

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小贴士

1,炖饭的诀窍在于少量多次加入高汤,不要一次性加入太多的高汤,烹饪时间参照米盒后面的推荐时间。如果是用东北大米,烹饪时间减少3min;

2,一定要用木铲子(勺子)或者硅胶铲子(勺子),防止米粒被弄得不完整;

3,手要勤快,反复搅动。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-01-23 20:50:01
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