意大利米(Arborio) | 280g |
牡蛎 | 400g |
高汤 | 约1300g |
褐菇 | 2个(约170g) |
干白葡萄酒 | 150g |
白洋葱碎 | 半个(120g) |
大蒜碎 | 2瓣 |
黄油 | 30g |
帕玛森干酪碎 | 约70g |
海盐 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
原料图
高汤可以用鸡高汤、牛高汤或者素高汤,总量大约是米的量的5倍。需要提前加热,在旁边的炉灶上保持微微冒泡即可
三种米的对比图
左上方是这次用于做意式炖饭Risotto的Arborio米,右上方是我国东北的鲶鱼沟大米,下面是经常用于做煲仔饭用的广东丝苗米
牡蛎冲水解冻即可
褐菇不用洗,切成稍大的块即可
锅底放少量橄榄油,放入褐菇丁翻炒,3min左右直至表面微焦即可盛出
盛出备用
锅底放少许橄榄油,放入洋葱碎中小火慢慢煸炒3min
之后加入大蒜碎继续翻炒2min直至所有原料变微黄透明
像这样金黄透明就行,火力一定不要大,不要炒出焦糖化
米不用洗,直接加入锅中
一定要用木铲子或者铲子轻轻翻动,防止米粒被破坏
此时就可以开始计时了
20min倒数
中小火,分3次加入白葡萄酒
刚开始米吸水会比较快,略干的时候就可以加入剩下的白葡萄酒了
蘑菇的根可以放在高汤中一同煮,增加鲜味
当葡萄酒都用完,被米吸干后就可分多次加入高汤了。一定不要一次性加很多,每次这样一大勺就可以
频繁用勺子翻动,防止粘锅,维持每次加入高汤后水量像这样就可以,火力不要太大,微微冒泡就可以
恢复这种干的状况就可以继续加入高汤了
不厌其烦的慢慢一次一次的加入,收干---再加高汤
15min左右大米就类似这样的状况了,可以先尝一点点感觉一下,理论上这时候高汤应该已经用完4/5了
加入牡蛎
以及刚才的褐菇
轻轻翻拌使其受热均匀,不要着急加入高汤,牡蛎此时会出水,大概3min左右再加高汤
20min的时候像这样的质地就可以了(此时牡蛎已经加热了5min)
尝一下米的火候,就可以进行最后一步调味了
加入盐和黑胡椒调味
然后加入干酪碎
以及黄油,轻轻翻拌
可以发现变得更有光泽并且浓稠,关火
盖上盖子焖1min,使米再次充分吸收汤汁
1min到了之后炖饭就做好啦!
转移到深餐盘中,轻微晃动使其自然摊开
表面可以再撒一些干酪碎、欧芹碎即可享用~~
推荐搭配白葡萄酒哟~~