超快手的1°营养米糊

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妹儿不太喜欢吃山药,我用有限的脑洞,把山药变成米糊,变成馍馍,变成山药泥…这个米糊是她超爱的,而且超简单易做,又营养

用料  

黑米 一小撮
红枣 5颗
花生 一小撮
糯米 一小撮
新疆桑葚干 一小撮
枸杞 一小撮
铁棍山药 一截儿
熟黑芝麻 1汤勺(喝汤的勺子🥄)

超快手的1°营养米糊的做法  

  1. 所有配料准备好

    超快手的1°营养米糊的做法 步骤1
  2. 清洗干净,浸泡过夜

    超快手的1°营养米糊的做法 步骤2
  3. 其他辅料清洗干净,浸泡的时候,再把熟黑芝麻放进去一起浸泡(如果一起洗,倒水的时候会跑掉,我都是用的熟的,其实也可以第二天打米糊的时候再加进去的)

    超快手的1°营养米糊的做法 步骤3
  4. 嗖💨…时间来到了第二天早上,把材料都倒进豆浆机,启动米糊功能就ok啦

    超快手的1°营养米糊的做法 步骤4
  5. 倒在我阿拉神灯的壶里,热气腾腾的早饭呀呀呀…

    超快手的1°营养米糊的做法 步骤5

小贴士

1.材料可以自己随意搭配的,可以放核桃,小米,燕麦等等等等,因为家里没核桃了,所以,我就只简单放了几样,还可以放南瓜,红薯,都可以的
 

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该菜谱发布于 2021-01-24 09:42:20
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