银耳雪梨丝

1 人做过这道菜
之前去山姆买了一大大大大大大包的银耳,为了加速银耳的消耗,做了这个银耳雪梨丝。银耳的营养价值堪比燕窝,这是一道平民燕窝滋补佳品,多吃多漂亮。

用料  

银耳 1朵
雪梨 半个
枸杞 少许
冰糖 少许

银耳雪梨丝的做法  

  1. 泡发一朵美美的银耳

    银耳雪梨丝的做法 步骤1
  2. 去根后放入粉碎机打碎

    银耳雪梨丝的做法 步骤2
  3. 打的越细腻越好,我喜欢有点颗粒感的口感,所以没有打很久

    银耳雪梨丝的做法 步骤3
  4. 加入1:4的水

    银耳雪梨丝的做法 步骤4
  5. 煮开后放入梨丝,枸杞,冰糖,再小火15分钟

    银耳雪梨丝的做法 步骤5
  6. 煮出来满满的胶质

    银耳雪梨丝的做法 步骤6

小贴士

1.喜欢口感顺滑的粉碎机多打一会儿,喜欢颗粒感的就少打一会儿,自己控制好粉碎时间,打碎过的银耳很容易就煮出胶了。
2.中秋以后清明以前这段时间,可以多吃银耳,满满的胶原蛋白,多吃多美丽。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

银耳雪梨丝相关分类

该菜谱发布于 2021-01-24 13:34:31
101 收藏


银耳雪梨丝的答疑

登录查看全部1条答疑