芝士专题:🍠芝士焗红薯(有材料就可上手)
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✨芝士是一种发酵的牛奶制品，又有“奶黄金”的美称。含有丰富的蛋白质、脂肪、磷和维生素等营养成分。具有补肺、润肠、提高免疫力的功效
✨红薯含有大量的膳食纤维，有润肠通便的作用，还可以达到降脂、化痰，对于减肥效果是不错的；红薯也有利于心脑血管疾病的预防，对人体免疫功能改善也有一定的帮助。
🙋芝士与红薯搭配在一起简直是美味又健康呀
✨红薯含有大量的膳食纤维，有润肠通便的作用，还可以达到降脂、化痰，对于减肥效果是不错的；红薯也有利于心脑血管疾病的预防，对人体免疫功能改善也有一定的帮助。
🙋芝士与红薯搭配在一起简直是美味又健康呀
用料
芝士专题:🍠芝士焗红薯(有材料就可上手)的做法
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红薯去皮切块，放到蒸锅蒸软
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加入100克牛奶，白糖，少量芝士，一起压碎
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压碎压平
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铺上一层芝士
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加上芝士碎。(芝士碎可以多加)
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放入烤箱中层，180°烤十五分钟，表面有点点焦黄就可以出炉了
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完成啦!味道超级棒呀！
小贴士
1.红薯要软才好吃
2.喜欢芝士的可以放多点
其他需要注意的没啦，挺简单的。
2.喜欢芝士的可以放多点
其他需要注意的没啦，挺简单的。
