备料:牛仔骨洗净,滤干水分平放在铺了锡纸的烤盘上
备料:牛眼肉扒平铺在烤盘上
准备好四种调料
准备好四种调料
准备好四种调料
每种调料各2大平勺均匀淋在肉面上
抹上酱汁后的牛扒
抹上酱汁后的鸡翅(3个鸡翅每种酱汁各放一大平勺,如果6个鸡翅就各放2勺)
放入烤箱,用烧烤模式,温度摄氏205度/华氏400度烤15分钟
15分钟后取出烤盘,把肉翻面,放入烤箱保持之前的温度再烤15分钟,完成
烤牛仔骨成品
吃之前用剪刀把牛仔骨剪成小块,方便食用
烤牛仔骨
烤鸡翅成品
烤牛眼肉成品
烤猪肉扒成品