西红柿 | 330克(2个) |
鸡蛋 | 160克(3个) |
玉米淀粉 | 14克 |
清水 | 42克(玉米淀粉用) |
盐 | 7克 |
糖 | 5克 |
鸡精 | 5克 |
酱油 | 4克 |
蚝油 | 3克 |
中筋粉 | 150克 |
冷水 | 72克(和面用) |
玉米油 | 30克 |
玉米淀粉 | 适量(面条手粉) |
热水 | 350克(炒西红柿) |
1.面粉+1克盐+清水揉成面团,比较粗糙,不光滑,加盖醒发20分钟。特别注意(1)醒发时可用保鲜膜裹起来,但不要裹太紧;(2)手擀面一般为1斤面4两水,因季节和面粉吸水性不同,水可在3.8两-4.5两之间。用压面机和面水可用3.8-3.9两;(3)面粉一般选用雪花粉或新疆粉或冬小麦粉,它们属于中筋粉中筋度比较高的,面条有韧劲,也可以在其他中筋粉中加入适量蛋清、面筋粉或土豆生粉以此增加滑韧度。
2.醒发好的面团揉至光滑,揉7、8下就行,加盖再醒发30分钟。
3.醒发好的面团,先用擀面杖左上方斜压面饼,然后左下方斜压面饼(如图),最后从中间向两边压面饼(下图)。压完一面后翻过来用相同的方式压另一面。
4.如图从中间向两侧压面饼。
5.用玉米淀粉当手粉,只要面皮不粘就不要用,尽量少用,手粉用得多,面条煮出来比较软。用擀面杖卷起面皮反复压擀,面皮厚度2毫米。
6.擀好的面皮。
7.面皮叠加,宽度随意。特别注意叠加时的面褶不要压实,自然弯曲就行。
8.切时不要紧紧压住面皮,轻轻按住就行,下刀一定快准狠,细面条的宽度为2毫米,粗面条宽度为5毫米。图片中为5毫米。如果饭量小可用中筋粉100至120克。
9.煮面条的水一定要宽要多。水沸放入面条,中火煮2.5-3分钟,勤搅动。特别注意(1)放入面条后就开始计时,(2)中途不要加水。
10.煮好的面条
11.西红柿切小滚刀块。
12.鸡蛋打散后加入5克湿淀粉,打匀。14克干玉米淀粉+42克清水,拌匀即为湿淀粉。热锅加油,大火,油微热倒入蛋液,底部蛋片形成推到一边(如图),让其他蛋液留下来再形成蛋片,蛋片底部深黄色,搅成较大的蛋块即可出锅。
13.炒好的鸡蛋。
14.倒出鸡蛋后的炒锅不用加油,直接倒入西红柿,中火炒翻砂(如图),加入盐糖鸡精酱油蚝油,炒匀,加入炒好的鸡蛋,加入热水350克,煮2分钟,加入湿淀粉,轻轻拌匀即可出锅。
15.炒好的西红柿鸡蛋。
16.西红柿鸡蛋手擀面来啦