经典六神汤

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这是一款初夏秋冬都适合的汤,清润系列,男女老少都可以喝!

用料  

海底椰
淮山药
沙参
玉竹
薏米
芡实
百合

经典六神汤的做法  

  1. 材料丰富

    经典六神汤的做法 步骤1
  2. 薏米性寒,孕妇禁止🚫食用,可以不放,寒体人群把薏米超热一下再浸泡

    经典六神汤的做法 步骤2
  3. 所有材料提前浸泡3小时,下锅,肉类飞水,炖1到1.5小时即可!

    经典六神汤的做法 步骤3

小贴士

薏米不是个大的好哦,小粒更容易煲开花
 
该菜谱发布于 2021-01-26 15:44:58
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