低脂海鲜牛油果波奇饭🥑
8.6
综合评分
8
人做过这道菜
今天可乐吃饱了吗
健康的波奇饭 紫米➕糙米很好吃～配了超多料，拌一拌很满足啦😋
用料
低脂海鲜牛油果波奇饭🥑的做法
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蟹肉棒撕成蟹柳，香肠切丁煎熟，紫甘蓝切丝，虾仁焯熟
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紫米糙米饭煮好
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牛油果切薄片
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顺成长条，从左往右卷起来卷成牛油果花
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把煮好的饭先铺在碗里，然后放上牛油果花
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然后依次把蟹肉棒虾仁
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放紫甘蓝香肠和金枪鱼
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放玉米粒小番茄还有海藻
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调波奇饭酱汁: 2勺橄榄油➕2勺生抽➕2勺蜂蜜➕半勺柠檬汁➕少许黑胡椒盐
最后把酱汁倒进去，搅拌均匀即可～
小贴士
波奇饭酱汁是灵魂，半勺柠檬汁可以稍微解腻，中和了蜂蜜的味道，我觉得还不错
