一:备菜(焯肉肉的时候同步准备配菜)
①排骨洗净,放入冷水(两段葱,两片姜,少许料酒)焯一下
②土豆洗净切块
③玉米洗净切断
④宽豆角去掉两头及筋(太长可以掰成段)
⑤发面粉少量加水揉成光滑的团团(盖个小盖子让它发一发,大约一小时左右)
以上所有食材根据用餐人数增减
图片是2-3人的量
也可以加入自己喜欢吃的各类配菜,一起炖出来真的很美味!
二:炒菜
①锅中放入适量油,加葱姜爆香
②放入冰糖炒至成深褐色的糖浆
③加入焯好的排骨,炒出糖色
④加入适量料酒,生抽后放豆角炒至断生
⑤加入玉米翻炒后加煮好的热水没过食材
三:炖菜
①锅里咕嘟咕嘟后放少许老抽,八角,香叶,干辣椒,盐
②最后加入土豆(土豆比较容易熟,最后加就很软烂了)
③盖上锅盖炖15分钟左右
④等待的时间面已经发的差不多了,拿出来揉一揉,擀成锅那么大的圆饼
四:盖被
①菜炖的差不多(豆角软,土豆面)就可以盖被了
②把面饼盖在菜上,找个高点的锅盖盖住
③中火慢炖,约15-20分钟就可以出锅啦
五:出锅
菜非常入味
饼松软香甜!满足~