三鲜日本豆腐

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今天复刻了美食达人的菜品——三鲜日本豆腐,根据自己的口味改良了一下,味道确实不错,很鲜美。色泽靓丽,营养丰盛又健康,吃过之后唇齿留香,快来试一下。

用料  

日本豆腐 2条
虾仁 150克
生抽 1勺
胡萝卜 1/3根
西兰花 8朵
海鲜菇 80克
料酒 1勺
蔬菜鲜 若干
食盐 1克
面粉 适量克

三鲜日本豆腐的做法  

  1. 两个日本豆腐切片。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤1
  2. 切好的豆腐片裹一层面粉。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤2
  3. 锅中烧油至6-7层热时加入豆腐去煎炸。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤3
  4. 等到表面微黄时捞出备用。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤4
  5. 胡萝卜切片焯水。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤5
  6. 海鲜菇和西兰花焯水。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤6
  7. 鲜虾去虾线后扒出虾仁。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤7
  8. 两瓣大蒜切碎。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤8
  9. 锅中烧油,加入蒜末爆香。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤9
  10. 加入鲜虾炒至变色,再加入西兰花和蘑菇一起翻炒均匀。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤10
  11. 加入胡萝卜和日本豆腐翻炒均匀。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤11
  12. 加入少许料酒,一勺太太乐原味鲜酱油,少许食盐和蔬菜鲜调味。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤12
  13. 汤汁快收干时关火装盘。

    三鲜日本豆腐的做法 步骤13
 
该菜谱发布于 2021-01-26 23:09:36
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