猪五花腩肉 | 约1公斤 |
粗盐 | 约10克 |
食用油(尽量选无味的,米胚油,菜油都可以) | 适量 |
再五花腩表皮用锋利小刀划痕,对角,横,竖,尽量所有表面都划到,注意不要划穿猪皮,再用刀尖不停刺入猪皮,不要刺穿到肉。
所有动作都只在猪皮上面,不要穿透到肥肉更不要到达瘦肉部分
烤盘撒上粗盐,食用油。(喜欢的小伙伴可以加入五香粉约1小茶匙。)
混合均匀后,放入猪腩肉,用手劲量把粗盐按摩揉进之前划好的痕迹里。再上下左右滚动,猪腩肉所有面都要粘到油,才不会干,盐要多才好吃
烤箱设置180度风炉,预热不预热影响不大,如果烤箱没有风炉设置,温度设置约185-190度
烤盘再多撒一点点粗盐,猪腩肉皮向下,肉向上,放在粗盐上(防粘,因为我用的是不锈钢烤盘),入烤箱,烤约45分钟(每公斤约45分钟)
取出猪腩肉,翻面,皮向上,肉向下,怕咸的小伙伴可以把肉面的粗盐稍微刮去一点。
烤箱温度改210度风炉,没有风炉,设置220
猪腩肉回烤箱再30-45分钟,直到表皮完全爆脆