将花胶提前六小时泡水
材料洗净
鸡肉放进有冷水的锅里先焯出血水,加生姜和料酒去腥,水开后再煮两分钟捞出
所有材料放进炖锅里,加入适量纯净水
开炖~
炖好后加入适量盐调味即可
上传你做的秋冬滋补——养颜花胶鸡汤