法式白酒辣味青口贝|生酮食谱093

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成都是个内陆城市,很难买到品控稳定,且价格不over的新鲜海鲜。所以,我选择了熟冻的新西兰青口贝(新鲜的更好)。

平价的青口贝腥味较重,白葡萄酒配洋葱,再加一小支小米辣,即可完美处理。

整道料理,从备菜到出锅,只需10分钟,快手简单。唯一要点就是,倒入白葡萄酒后,煮至酒精挥发,否则会苦。

btw,汤汁胜过青口贝本身,有时我会搭配自制的生酮餐包,蘸着吃,饱腹又好味。担心油脂不够的话,起锅前刨些干酪碎,风味更足。

用料  

青口贝 10只
其他 如图

法式白酒辣味青口贝|生酮食谱093的做法  

  1. 详细步骤发布于此。

    法式白酒辣味青口贝|生酮食谱093的做法 步骤1
  2. 提前一晚冷藏解冻青口贝。

    法式白酒辣味青口贝|生酮食谱093的做法 步骤2
  3. plated,上桌,enjoy😋。

    法式白酒辣味青口贝|生酮食谱093的做法 步骤3
  4. 这次摆盘挺急。

    法式白酒辣味青口贝|生酮食谱093的做法 步骤4
  5. 因为太饿啦😄。

    法式白酒辣味青口贝|生酮食谱093的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2021-01-28 08:13:56
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