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减肥期的便当的做法
糙米是冷冻的，晚上拿出来，早上软软的
鸡胸肉腌好冷冻的，晚上拿出来解冻
西红柿四分之一
生菜丝少许
半根黄瓜
几片鸡胸肉
撒上买的油醋汁
简单的
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除了鸡胸肉，10分钟全搞定
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该菜谱发布于 2021-01-28 08:16:20
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