西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|
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龙星期厨房
年底压力大，工作烦恼，熬夜加班，可以给自己泡一杯洋参玫瑰茶，补气提神，改善疲劳！
✔️西洋参，具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。
古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”，故补而不燥是西洋参的特别之处。
对于因阴虚而上火的人来说，喝西洋参水能滋阴降火。
所以经常喝西洋参泡水是不会导致上火的。
古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”，故补而不燥是西洋参的特别之处。
对于因阴虚而上火的人来说，喝西洋参水能滋阴降火。
所以经常喝西洋参泡水是不会导致上火的。
用料
| 西洋参 | 2克 |
| 红枣 | 17颗 |
| 玫瑰花 | 10朵 |
| 桂圆肉 | 4克 |
| 麦冬 | 4克 |
西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|的做法
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准备用到的材料
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洗净后，用开水冲泡即可
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可以反复冲泡饮用
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适合： 办公人士，精神压力大，熬夜加班疲惫，气虚体虚。 像我的话有时也会一起吃金力元海蚕片一起，主要自己气血不足，脸色不好，睡眠不好～这个男士女士都适用。
小贴士
阴虚和阳虚的区别：
阴虚的时候就会出现相对的阳盛，如潮热、出汗、手脚心热，还有腰酸、失眠、健忘等。
阳虚表现就是阳的护卫功能不够，即温熏功能不够，会出现虚寒表现比如怕冷、手脚凉、大便溏泄、不成形等
阴虚的时候就会出现相对的阳盛，如潮热、出汗、手脚心热，还有腰酸、失眠、健忘等。
阳虚表现就是阳的护卫功能不够，即温熏功能不够，会出现虚寒表现比如怕冷、手脚凉、大便溏泄、不成形等
