梨 | 1个 |
川贝 | 3克 |
冰糖 | 一颗 |
首先是梨,我选用的是上好的砀山梨,这种梨比雪梨不差,甜度、出汁率和单个尺寸都合适,雪梨带一点酸味,果核也大,尺寸偏小,一个么不够,两个又太多。别的梨也行,我觉得香梨也不错,有啥用啥吧,这是菜谱,不用跟我讨论中医那套
然后是川贝,这个是核心的好东西,论克卖,我这种是小颗粒的顶级松贝,明显的怀中抱月,真心好东西,贵死了,好在用的省。如果要买川贝的,顺便可以买个炖盅,买一两川贝能炖好多次了,别买川贝粉,你不知道买回来的究竟是啥,如图带这种怀中抱月的就是好东西,就是中间有个像胚芽一样的东西
称2-3克川贝,这个主要跟梨有关,一个梨就配这么多,少了不管用,多了苦。娃体重大一点的话可以多喝点,相对应的川贝也多放,不过分多次喝,别一次喝太多,毕竟是药
梨洗净,把川贝弄成粉
可以捣碎
也可以碾碎,但别用小钢磨,那个会产生热量,而且太少也不好打,有捣药钵就比较好
冰糖用这种土的冰糖块,另外专门有种雪梨冰糖,我觉得那个应该也不错。放糖的时候可以让娃来,娃自己丢进去的,知道是甜的,会好接受些。雪梨汁本身非常甜,如果甜度够了就少放或者不放,娃如果放很多的话要偷偷捞出来,太甜了也会刺激嗓子
川贝撵的粗点细点问题不大,细点不太喝的出来,炖熟了是有点像米仁那种半透明的样子,味道有一点药味和苦味,正常来说一个梨加一点冰糖就可以遮过去。川贝蒸雪梨盅那种梨中间的川贝浓度太高,娃很少会愿意吃,所以我都是榨汁用
我是连皮带核一起榨
我用的是原汁机,果汁不带渣
这一步……额……娃可能会戏精上线
隔水炖或者蒸半个小时就差不多了,喜欢久点也随意