燕麦坚果脆

8 人做过这道菜
健身减脂人士的最爱,饱腹健康。

用料  

燕麦片 适量
混合坚果 适量
牛奶 适量
鸡蛋 适量

燕麦坚果脆的做法  

  1. 一个鸡蛋打入半盒牛奶中搅拌均匀,加入黑燕麦片。混合坚果(多种坚果和葡萄干、黑加仑干、蔓越莓干)切碎,倒入搅拌好的液体中搅拌均匀。
    烤盘铺纸,倒入搅拌好的食材。
    烤箱180度预热五分钟,烤大约20分钟。十五分钟后经常观察一下,差不多感觉熟了就可以出锅了。

    燕麦坚果脆的做法 步骤1
  2. 烤好之后趁热切开,趁热吃很香,但放凉之后食用更酥脆一些。

    燕麦坚果脆的做法 步骤2
  3. 凹一个造型,开吃!

    燕麦坚果脆的做法 步骤3

小贴士

各种食材的比例根据个人爱好自行调整哦~

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

燕麦坚果脆相关分类

该菜谱发布于 2021-01-28 15:51:29
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燕麦坚果脆的答疑

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