准备鸡胸肉一块,搅拌备用
准备好这几种配料,紫菜剪碎,胡萝卜放入料理机
香菇金针菇焯水,切碎
把所有原材料准备好后,加入薄盐生抽,胡椒粉,盐调味
打入一个鸡蛋,加入杂粮面或是玉米面,一个方向拌匀
电饼铛加热,放一点点油,也可以用平底锅
两面煎金黄就可以出锅啦!好香!
好吃又低脂的鸡肉饼
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