烤橘子

烤箱做烤橘子的做法：
1、先将橘子洗净，在热水中泡四五分钟；
2、橘子擦干；
3、烤箱无需预热，橘子放入烤箱中层190度烤约10分钟。 将其取出晾至温热剥皮食用即可。

1.烤橘子适合轻微的风寒咳嗽，其他类的咳嗽不适用，要结合个人体质对症下药。如果还有发热、怕冷、酸懒等体表症状，要及时就医。

2.单个50克左右的橘子，每天吃1到2个就可以了，一般早晚一个即可，不需要吃太多，吃太多可能会引起上火。

3.橘皮经过烤制会类似于陈皮，陈皮适合脾胃虚寒，痰湿体质的人食用，而火气比较大，痰湿症状不明显的人不适合吃。

4.橘子以皮色深橘红，果皮与果肉紧贴不脱水者为佳，烤橘子要掌握好火候，小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好，如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣，而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。