猪脊骨,清水冲洗3次。也可以浸泡半个小时再冲洗。
焯开水后,清水冲净。
海带片2张,足量清水(共需要炖2个小时)。
1.韩国大酱2勺,
2.细辣椒粉2满勺会略辣,有小朋友时可以只加一勺或者不加,用泡菜100克左右代替。
3.蒜末1满勺
以上炖前加入。炖锅大火1.5小时或高压锅30分钟(按锅子不同酌情),韩国福库等微压力电饭锅需要1小时。
肉炖得差不多时,加入葱段,土豆,尝咸淡,水不足时可以添水。接着炖。
在炖的过程中,准备白菜绿帮。
白菜绿帮,最外层的也很好。剥2颗白菜凑10片左右。清洗后,开水焯5-10分钟。
立刻取出,冷水浸泡。可以保持绿色。
用牙签竖着划开白色帮部分,把白色的膜从根部轻轻往绿叶部分剥离。直到绿叶上的粗脉络一起。绿剥得太快时,容易带走太厚,绿叶部分不要剥去太多,比如不要剥去超过一半。
用手从中间撕成2-3份。团在一起,挤出原本在菜帮中锁住的水分。
这时可以看到剥下来的脉络和膜大约有1/3那么多。这样处理的白菜绿帮,韩国叫우거지(发音:吾高级,哈哈)平时不愿意这么麻烦的话,可以购买,带水份300克大约要人民币20左右,冷冻10公斤的通常是100-150左右人民币。而一整颗白菜有时候不过10-30块,所以偶尔在家里做#감자탕#猪脊骨汤的话,不若买了白菜自己处理,剩下的白菜可以做麻辣烫,各种汤,甚至还可以包子水饺小馄饨~
每年收白菜时,遍地被抛弃的白菜帮可以去低价收,做成우거지(发音:吾高级)按照每次用量分团冷冻即可。这个可以炖牛肉哟(搭配少许黄豆芽)我也很喜欢。如果谁想吃可以留言,哪天我就做上。
肉用筷子一碰就撞开的时候,就算炖好了。在韩国母猪肉要比公猪肉好吃,但要额外炖一个小时。国内至少我妈妈就很憎恶母猪肉。也算一个小文化差异吧。
书归正转,肉炖烂乎之后,出锅之前会加金针菇,紫苏业,葱花,洋葱丝,不够辣还可以再加杭椒圈,就可以当当当上菜啦!