低卡不上火,快手下午茶。牛奶蛋羹(冷冻后是布丁)1。一个鸡蛋与12克糖混合融为一体
2。加纯牛奶100ml,再继续搅拌(追求口感的可以过筛)
3。覆盖保鲜膜,在其上面牙签戳孔
4。隔水中火蒸十分钟
5。出锅,追求颜值的可以加一些新鲜水果在上面
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