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五香
五香鹰嘴豆
五香鹰嘴豆
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Liuhui58
最近忌口的东西太多,需要增加易消化、高蛋白的食物,黄豆不能吃,找了个替换的鹰嘴豆。
用料
鹰嘴豆
克
盐
克
香叶
片
罗勒碎
五香鹰嘴豆的做法
将鹰嘴豆泡四个小时
煮二十分钟
放冰箱冷冻3-4小时
将一勺植物油、少许盐、罗勒粉等洒在豆上,搅拌均匀
160度考10分钟后
200度考20分钟
酥酥脆脆就成了
上传你做的五香鹰嘴豆
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该菜谱发布于 2021-01-29 18:21:57
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