把洋葱胡萝卜秋葵蘑菇鹰嘴豆等食材切碎处理,也可以使用其他蔬菜搭配
花椰菜切碎,或者像我这样买现成的
把蔬菜炒出水分,放入煎熟的鸡胸肉块,也可以放别的肉
最后加入泡菜和花椰菜碎
可以使用蚝油或者韩国辣酱调味。泡菜本身就带有咸味。
上传你做的【生酮】花菜版泡菜炒饭