牛油果奇亚籽0糖酸奶杯

就快过年，有很多顿必不可少的家宴要吃，虽然期待却也有点担心体重，谁不想过年美美的
？想要提前给身体减减脂，三餐饮食就要注意搭配。尤其是早餐，一份健康、可口的早餐可以帮助减轻或保持体重。平时早餐爱喝酸奶又怕酸奶里含糖，虽然现在市面上有很多抗糖丸，总觉得还是要从源头上切断摄入糖的来源。无糖酸奶怎么也喝不惯。上个月无意中在超市看到简醇酸奶，它不添加蔗糖，袋装的包装真的特别简约洋气～买了几包回来一喝就爱上了它，98%生牛乳口感醇厚，虽然是蔗糖0添加的酸奶，却很清甜，搭配被称为营养最丰富的牛油果和超级食物奇亚籽，高维生素和蛋白质，钠、钾、镁、钙含量也高，高能低卡0负担，饱腹感强还能助消化，早餐就是它了，怕糖的朋友，认准简醇，越喝越瘦哦。