香蕉可可布朗尼（无油免打发）

香蕉，鸡蛋加燕麦奶搅打成糊

加入藜麦粉，可可粉，代糖，泡打粉，搅拌均匀

模具内铺油纸，倒入一半面糊

铺上巧克力（烤完就可以流心了，多放一点就是爆浆的感觉）

倒入剩余的面糊，用刮刀刮平整

烤箱预热165度，面糊表面装饰喜欢吃的坚果，撒一些燕麦片什么的，震几下模具

送入烤箱，165度烤30分钟

不一会蛋糕就膨胀起来了

出炉脱模，香喷喷的迫不及待想要吃一大口

好看又好吃，饱腹感也很强

切开看看，松软的蛋糕组织，没忍住一口气全吃光了

配上流心巧克力简直完美！
算上坚果，巧克力，一整块蛋糕的热量差不多是700大卡，减脂人士不要贪吃哦～