刮油清淡的青菜汤
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人做过这道菜
梨梨是大王
简单又美味，刮油又清爽，大鱼大肉搭配一碗青菜汤简直太可了！！！
以下菜谱是两人份的量，喜欢吃菜的可以多加菜，喜欢和汤的就多加汤，喜欢加料的还可以加豆腐，枸杞，蘑菇片，自由发挥的空间很大哦～
以下菜谱是两人份的量，喜欢吃菜的可以多加菜，喜欢和汤的就多加汤，喜欢加料的还可以加豆腐，枸杞，蘑菇片，自由发挥的空间很大哦～
用料
刮油清淡的青菜汤的做法
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四颗菜心，洗干净，喜欢吃菜的，加多一两颗也行。
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切成这样子
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这种勺子，一大勺生粉，一碗水，两人份的是3+3。
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搅拌均匀，倒进锅里，中火煮，一边煮一边拌，不搅拌会粘锅哦！
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一直搅拌，煮到淀粉水变成透明。然后把青菜倒进去，加盐，一点油，一点胡椒粉，鸡精，有鱼露的话可以加两滴，搅拌均匀。
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煮三分钟左右就差不多了，起锅！
小贴士
因为淀粉水有饱腹感，青菜可以刮油，自我认为可以减肥哈哈哈哈～
