偷学:老爹的炒芭蕉蕾-(五花肉煸芭蕉花)

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第一次见到芭蕉蕾,还以为是某种大玉米。后来才知道这个很好吃,而且在广东卖得特别贵。
一般炒法是切碎,口感有点像笋,五花肉的油脂香,裹着甜笋口感的芭蕉蕾,不错不错。

用料  

五花肉 250克
生抽 1勺
蒸鱼豉油 1勺
清水 半碗
芭蕉蕾 300克
小葱 2根
蚝油 1勺
4瓣

偷学:老爹的炒芭蕉蕾-(五花肉煸芭蕉花)的做法  

  1. 刚弄回来的样子~像玉米棒子

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  2. 一层一层剥开,如果花蕊是黑的就扔了,不好吃。

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  3. 刚开始还蠢蠢地把它们分离了...后来老妈说都不能要,吃里边最嫩的就好了。

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  4. 如果花是这样粉粉嫩嫩的就不用剥太多层啦

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  5. 有的到很里面了还是黑色的😐估计是树上挂久了

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  6. 剥到里层,完美典范~

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  7. 这个也不错,剥一两层,手感像笋不像玉米棒子皮的时候就可以了~

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  8. 剁吧剁吧到它妈都不认识之后,泡半小时盐水,防止有涩味。(其实感觉切丁会更好看)

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  9. 提前调好碗汁:一勺生抽,一勺蒸鱼豉油,一勺蚝油,半碗清水。(喜欢辣的可以加小米辣。)

    五花肉切丁,先下锅。

  10. 炒会儿五花肉丁,出油了加入拍好的蒜。

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  11. 下芭蕉蕾,翻炒翻炒

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  12. 炒香之后

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  13. 倒入碗汁继续大火炒一分钟

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  14. 最后加香葱翻几下,可以出锅了~

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  15. 装点上香菜,香喷喷上桌~

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小贴士

泡盐水泡半个到一个小时都行。
这个芭蕉蕾估计好多人都没见过,剥的时候可以戴手套不然很黏。
 

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该菜谱发布于 2021-01-31 21:42:02
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