清炒春意缤纷彩蔬

0 人做过这道菜
又到一年吃春饼的季节,搭配春饼的炒菜很多,比如韭黄炒肉丝、白菜肉丝等等,春天的到来寓意着迎来的新的一年,万物都开始复苏了,今年家里开始转向素食,家里偏食素的居多,所以今年就用这道缤纷彩蔬来搭配着春饼吃,黑、白、红、绿四色的蔬菜搭配菌菇,营养又丰富,颜色好看,又会让我们食欲大开,不如你也试试。

用料  

木耳 50g
胡萝卜 150g
杏鲍菇 100g
莴笋 100g
葡萄籽油 10ml
六月鲜12克轻盐牡蛎酱油 20ml

清炒春意缤纷彩蔬的做法  

  1. 准备食材:胡萝卜、杏鲍菇、莴笋洗净切丝,木耳洗净后切丝备用

    清炒春意缤纷彩蔬的做法 步骤1
  2. 在锅内倒入10ml葡萄籽油

    清炒春意缤纷彩蔬的做法 步骤2
  3. 倒入切好的葱花进行爆香

    清炒春意缤纷彩蔬的做法 步骤3
  4. 先放入胡萝卜丝进行煸炒

    清炒春意缤纷彩蔬的做法 步骤4
  5. 倒入杏鲍菇丝进行煸炒

    清炒春意缤纷彩蔬的做法 步骤5
  6. 放入切好的黑木耳丝

    清炒春意缤纷彩蔬的做法 步骤6
  7. 最后倒入莴笋丝煸炒均匀

    清炒春意缤纷彩蔬的做法 步骤7
  8. 煸炒差不多10分钟(9分熟)倒入六月鲜12克轻盐牡蛎酱油

    清炒春意缤纷彩蔬的做法 步骤8
  9. 翻炒均匀即可出锅

    清炒春意缤纷彩蔬的做法 步骤9
  10. 年夜饭上来上一道素菜,也可以调理一下肠胃

    清炒春意缤纷彩蔬的做法 步骤10

小贴士

这道菜品只用了酱油来调味,如果觉得过于清淡可以适当的加入一些盐
 
该菜谱发布于 2021-02-01 08:48:09
2 收藏


作者polaris滴食记的其他菜谱

清炒春意缤纷彩蔬的答疑

关于清炒春意缤纷彩蔬的做法还有疑问? 登录提一个问题