吃了这盘辣炒牛肉🌶️🐂一口气再做四组深蹲🏋️
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人做过这道菜
柴可夫拉丝酥
超级入味的配方！
用料
吃了这盘辣炒牛肉🌶️🐂一口气再做四组深蹲🏋️的做法
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准备牛肉，推荐筋膜少的部位。
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牛肉切成短丝后，加入少许盐、半勺老抽、一勺蚝油、适量黑胡椒颗粒、水淀粉、少许菜籽油。
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同一方向搅拌牛肉，腌制十余分钟。
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泡椒、泡姜、蒜切成碎备用。
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芹菜切成短块备用。
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锅中热油，转小火，下牛肉，稍等片刻后将牛肉搅散。
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牛肉炒散后加入泡姜泡椒蒜粒炒香，将牛肉炒至七成熟。
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加入芹菜粒继续翻炒一分钟左右，中途加入盐和生抽进行调味。注意时间不要太长，否则牛肉会变老。
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热气腾腾的辣炒牛肉！给你的深蹲补充能量！
