蒜苔切丁
瘦肉馅：放入料酒、淀粉、生抽喂好
放油，油热后放入葱末姜末，放肉末翻炒变色，放入小小胡萝卜丁（因为胡萝卜吃油，且和油在一起维生素A才能发挥作用被人体吸收）
炒的蔫了，放辣椒，变成这副模样时放入蒜苔。
我放一点点水，短短时间焖一下，省得太辣，但一定不能时间长，否则就不绿了！！！嘿嘿～，然后，放盐，大火翻炒出锅。
上传你做的下饭菜：芝麻肉末蒜苔
糖糖爱吃好吃的耶
