海门本地山羊的去蹄前腿一只(约六斤) | |
生姜若干 | |
料酒若干 | |
生啤三罐(500ml*3) | |
干辣椒一枚 | |
老抽四分之三铲刀 | |
生抽满满俩铲刀 | |
冰糖二两 | |
盐若干 | |
蒜叶若干 |
大菜场买的海门本地去蹄羊前腿(比较嫩),初洗泡三四十分钟去血水和腥味,沥水待用
冷水烧开后,下羊肉加生姜料酒焯水,稍沸后一到两分钟后捞出,热水洗净后沥干
锅中不需加油,直接下羊肉,倒入啤酒(不要加一滴水哦!),加生姜~辣椒~生抽~老抽~冰糖~盐
盖锅,大火四到五分钟煮沸
开锅下,翻身下
盖锅,小火焖(很小的那种哦!)三十分钟左右
开锅,先盛出五分之三偏肥及大骨头的(我家四口人,六斤一顿是吃不了的!),留待接下来几天加粉丝加大白菜烧煮
剩下的精品羊肉加蒜叶子,略微翻炒收汁下起锅即可!