补血益气乌鸡汤

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补血益气乌鸡汤是一道专属于女生的滋补汤,做法简单,但能很好的起到调节身体的功效。气血不足,经常感觉手脚冰冷,四肢乏力的女性建议经常食用,冬季或者经期食用更佳。

用料  

主料
乌鸡 300克
辅料
黄芪 15克
10克
红枣 15克
枸杞 15克
3克
党参 10克

补血益气乌鸡汤的做法  

  1. 食材准备

    补血益气乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 黄芪、党参、红枣和枸杞清洗干净备用

    补血益气乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 乌鸡剁块备用

    补血益气乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 方太燃气灶大火7档加入适量水、姜片和乌鸡块焯水捞出清洗干净

    补血益气乌鸡汤的做法 步骤4
  5. 方太燃气灶转中火5档加入乌鸡、黄芪、红参、红枣、枸杞、和适量水熬煮1个半小时

    补血益气乌鸡汤的做法 步骤5
  6. 最后加入食盐,烹饪完成即可食用

    补血益气乌鸡汤的做法 步骤6
  7. 尽情品尝吧

    补血益气乌鸡汤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-02-02 08:52:25
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