韭黄洗净切成小段,菠菜洗净先保留整颗,豆芽掐掉不新鲜的根部洗净,粉条切成小段清水浸泡,香葱切碎,瘦肉洗净备用。
瘦肉切成粗一点的肉丝放入空碗中。加入生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉抓拌均匀,然后加入1勺食用油,再次抓匀,腌20分钟。
锅中烧水,水开放入浸泡过的粉条,煮软捞出,过凉沥干水分,放入空碗中。加入1勺生抽、半勺老抽和少许食用油搅拌均匀,腌渍15分钟,使粉条提前入味。
另起锅烧水,加入少许的盐和食用油,下入豆芽,焯烫1分钟左右捞出。
接着下入菠菜,焯烫30秒左右,捞出过凉水。然后将菠菜捞出,沥干水分,可以用手稍微挤一挤,然后切成小段。
锅热倒油,油热下入腌渍好的肉丝,炒至变色发白以后,下入葱花爆香,放入生抽炒香,然后下入韭黄。将韭黄翻炒至断生,下入豆芽,菠菜和粉条。
翻炒几下放入少许的食醋,放入适量的食盐,大火翻炒均匀至入味,就可以关火了。
好吃不腻,营养丰富的炒合菜出锅啦。
准备卷春饼啦
“咬春”开始哈。