北鼎铸铁锅食谱｜鲍鱼红烧肉

准备以上食材

做法：
1.把五花肉切成小方块，切完用冷水浸泡30分钟

把五花肉捞出倒入锅里加入没过肉的冷水，加入几片姜煮开后继续焯两分钟，中途捞掉浮沫

把肉捞出控水，把肉倒在用厨房纸把水吸干

2.不粘锅烧热，把肉放入锅里煎，肉皮朝下，这一面多煎一会儿，把肉皮煎得焦黄后再翻动，另外几面得焦黄，煎好后把肉先夹出来。

3.把煎出的油倒掉出一大部分，留少许油炒糖色：加入碎冰糖

用小火不停翻炒至焦糖色

倒入之前煎好的肉炒匀

把肉先拨到一边，放入葱姜炒香

再放入香叶、桂皮、八角、丁香、干辣椒炒香

加入黄酒炒匀，加入老抽和生抽炒匀

把炒好的肉连同调料一起倒入炖锅中，加入开水，大火煮开转小火炖一个小时。

4.肉在炖煮时清理鲍鱼，刷干净后切花刀。

5.一小时后肉已经炖得熟软，但是锅里汤还有很多，先稍微收汁：把火调大些，调到中大火，开着盖，边收边用铲子轻轻搅拌以免糊底

收到酱汁变得稍微浓稠时加入鲍鱼，用筷子夹着把鲍鱼埋入汤汁中

用小火继续焖煮10分钟即可

⚠️
鲍鱼不耐煮，就只用小火焖煮10分钟，久了会咬不动。如果10分钟后锅里汤汁不浓稠，那么就把鲍鱼先夹出来，火调大把汤汁收好了再把鲍鱼放回去，五花肉多煮会儿是没关系的。

⚠️ 加干辣椒是个人喜好，可以不加的。

成品

成品

软糯的五花肉

成品

鲜香味美、汁浓肉糯！

成品

成品

成品

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享受美味吧😋