懒人微波炉版 - 一碗鸡蛋羹/蒸蛋!(5分钟内搞定)

8.0 综合评分
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我经常偷懒用微波炉加工食物(微波炉煎蛋、微波炉煮饭、微波炉土豆泥、微波炉蒸蔬菜。。。)

所以。。。就发现用微波炉做鸡蛋羹超级方便!!!我家经常做。。。简直就是懒人福音啊Ψ( ̄∀ ̄)Ψ

下面食谱的量是一碗鸡蛋羹

用料  

鸡蛋 2个
开水(降温到80-90度) 和鸡蛋液一样多
酱油/生抽 1小勺
芝麻油/香油 1小勺

懒人微波炉版 - 一碗鸡蛋羹/蒸蛋!(5分钟内搞定)的做法  

  1. 准备2个鸡蛋、一个碗、开水

    喜欢吃咸的,准备酱油和芝麻油/香油
    喜欢吃甜的,准备蜂蜜

    懒人微波炉版 - 一碗鸡蛋羹/蒸蛋!(5分钟内搞定)的做法 步骤1
  2. 敲蛋入碗,将鸡蛋液用勺子、筷子或者叉子打散均匀

    懒人微波炉版 - 一碗鸡蛋羹/蒸蛋!(5分钟内搞定)的做法 步骤2
  3. 之前准备的开水,放凉到80-90度左右(其实基本上你打完鸡蛋也差不多了)

    把热水倒入鸡蛋液中,一边倒入一边搅拌,倒入的热水量和鸡蛋液是1:1

    如果你算不准,就另拿一个一样的碗,倒入热水,一直到热水和那碗鸡蛋液的量持平,然后再倒入鸡蛋液里。

    接下来,搅拌均匀!!!
    (视频由我对象示范下)

    懒人微波炉版 - 一碗鸡蛋羹/蒸蛋!(5分钟内搞定)的做法 步骤3
  4. 搅拌完的鸡蛋液

    如有多余的泡沫,可用勺子轻轻舀出来

    懒人微波炉版 - 一碗鸡蛋羹/蒸蛋!(5分钟内搞定)的做法 步骤4
  5. 将放有鸡蛋液的碗放入微波炉内,上面盖个盖子(微波炉可用的)或者拿个盘子倒扣

    然后只需加热40秒~~~

    如果你家微波炉功力不高的,40秒后看下情况,就再多加热一会儿,建议少量多次加热(比如再加个20秒,拿出来看看再加个20秒这种。。。)

    我用的是松下微波炉,1200w,10级火力(最高火力)

    功率不足的微波炉请酌情加时,建议少量多次加热,不要一次性加热太久,容易溢出来

    懒人微波炉版 - 一碗鸡蛋羹/蒸蛋!(5分钟内搞定)的做法 步骤5
  6. 最后,
    喜欢咸的,就在成品上加上一小勺酱油和一小勺芝麻油~
    喜欢甜的,加蜂蜜啊~

    开吃啊!

    懒人微波炉版 - 一碗鸡蛋羹/蒸蛋!(5分钟内搞定)的做法 步骤6

小贴士

微波炉的功力、水的热度和量、以及鸡蛋的质量都会影响鸡蛋羹的顺滑度和成形。大家可以自己尝试下,找到最适合你家的。

参照这个菜谱,大家做出 86 作品

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该菜谱发布于 2021-02-04 04:41:06
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